艾滋病主要通过性接触传播、血液传播和母婴传播三种途径传播。
性接触传播是艾滋病最常见的传播方式,包括无保护措施的阴道性交、肛交和口交。病毒携带者的精液、阴道分泌物中含有大量病毒,通过黏膜破损处进入对方体内。血液传播主要通过共用注射器、输入被污染的血液或血制品、使用未经消毒的医疗器械等途径。母婴传播可发生在怀孕、分娩和哺乳期间,病毒可通过胎盘、产道或乳汁传染给婴儿。
日常生活中与艾滋病患者的正常接触,如握手、拥抱、共用餐具、游泳等不会传播病毒。病毒不会通过空气、食物、水或蚊虫叮咬传播。艾滋病病毒在外界环境中存活时间很短,对热和消毒剂敏感。
预防艾滋病需要避免高危行为,使用安全套,不共用注射器,孕妇及时进行母婴阻断治疗。