孕期怎么少吃多餐？

Question

我怀孕了，老公让少吃多餐，孕期怎么少吃多餐？

Answer 1

孕期注意要少吃多餐，时间可在上午10点、下午3点、晚上睡前加些食物，如坚果类、牛奶、酸奶等，做到一天不过量且又不饥饿，将有用的营养都用在胎儿发育，尤其越到孕末期越要少吃多餐。