产后身材恢复难吗？

Question

我担心自己生完孩子后身材走样，产后身材恢复难吗？

Answer 1

在生完宝宝以后要多注意休息有利于身体的恢复，还要多喝水促进身体中的新陈代谢，有利于身体维持在正常的体重状态。在坐月子期间女性的身体比较虚弱，还要补充身体中的营养，多吃含高胆固醇以及高热量的食物，有利于身体的恢复，保证充足的睡眠。

Answer 2

产后身材恢复是准妈妈们非常关心的问题，生产后身材恢复都是一个艰难的过程，但是坚持最终还是会回到当初窈窕的模样。