产后就能刻意减肥吗？

Question

我想恢复身材，生完孩子就想减肥，妈妈说不好，产后就能刻意减肥吗？

Answer 1

产后6周内为产褥期，在此期间身体机能的复原是最重要的，不是减重的最佳时期。若是在此期间刻意控制饮食去减肥会严重影响身体的复原，导致不良后果。