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产后如何调整饮食？

病情描述:

我现在生完孩子了，怕给自己身体留下问题，产后如何调整饮食？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

居宝芹主任医师淮北矿工总医院

保证饮食营养，正常进食，避免进食过量高热量食物，适度散散步，做些简单的产后恢复操，都有利于为减肥做准备。

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