经期减肥效果好吗？

Question

我看资料说经期减肥效果很好，脂肪燃烧快，经期减肥效果好吗？

Answer 1

曾有专家说女性在经期内荷尔蒙波动很大，可以影响脂肪的燃烧，在这段时间里我们身体分解脂肪的能力比平时高上很多，在月经的最后2天和月经后的一周被大家成为“减肥福利期”。