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经期可以减肥吗？

病情描述:

我看资料说经期可以减肥，我又担心对身体不好，经期可以减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

居宝芹主任医师淮北矿工总医院

在此期间，不管你有多强的决心，也不建议在此期间进行减肥。在月经期最重要的保持体重，保证健康状态，待到“减肥福利期”努力减肥。

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葡萄胎一般是营养不良、种族因素或女性内分泌失调引起的，当女性营养缺乏或出现卵巢功能异常的时候，是很容易引发葡萄胎的。其次据研究表明，在中国，葡萄胎的发病率比美国要高，而比新加坡等国家低。此外，葡萄胎患者需要定期的去医院检查，在两性生活中应该注意避孕，尽量不要做剧烈的运动。

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如果想要避免葡萄胎，女性在妊娠期的时候就需要养成良好的生活作息习惯，在妊娠的早期和晚期禁止过性生活。如果有过流产经历，那么至少要避孕一年再怀孕，另外就是要预防感染，并保持良好的心境和情绪。

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