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戒烟多久适合怀孕？

病情描述:

我现在已经戒烟准备备孕，戒烟多久适合怀孕？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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居宝芹主任医师淮北矿工总医院

正确认识吸烟的上述危害性后就要在怀孕前将其危害性降至最低。男性精子的完全更新时间需要3个月，而女性内分泌轴的调整也大致需要3个月的时间。

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过预产期饮食催生可通过适量食用山楂、菠萝、韭菜、燕麦、薏米等食物辅助刺激宫缩，但需结合适度运动与医疗监测。超过预产期未发动可能与胎盘功能减退、雌激素水平不足、胎儿发育延迟等因素相关，建议在医生指导下综合评估后选择自然催产或药物干预。

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