常喝白水对身体有什么好处？

Question

水是生命之源,那常喝白水对我们身体有什么好处呢？

Answer 1

水是生命之源,喝水好处多多，它可以：一、补充人体必需的水分；二、有利于稀释血液；三、有益于新陈代谢；四、有利于皮肤保湿润泽、养颜；五、有利于通便；六、促进食物的消化；七、预防结石形成；八、可以防眼干，避免视力快速下降。