夏季我们该吃哪些清淡可口的美食呢？

Question

总感觉夏季是一个潮湿油腻的季节，那么在夏季吃哪些清爽食物最好呢？

Answer 1

夏季最好选择清淡可口的食物。例如绿豆粥、荷叶粥、薄荷粥、麦片以及汤面条等可作为主食；凉拌西红柿、冬瓜小排汤、盐水虾、清蒸鱼、蒜泥茄子等菜品美味又营养。