备孕期间需要进餐时间固定吗？

Question

我是个爱吃的人，可以说任何时候我都可以进食，那么备孕阶段需要固定时间进餐吗？

Answer 1

备孕期间当然需要饮食时间有规律啦，现在上班族较多，加班熬夜是常事，造成吃饭没定点，建议要宝宝前尽可能保证每日进餐时间固定，这样有益于保证消化系统的功能稳定、良好运转。