经期喝碳酸饮料好吗？

Question

每天我喜欢喝可乐再吃饭的，不知道我经期喝碳酸饮料好吗？

Answer 1

因为碳酸饮料中的磷酸盐和体内铁离子结合使铁质难以吸收。汽水中碳酸盐可以中和胃酸，降低胃酸PH值，出现食欲不振、乏力等现象，注意饮食清淡。