白开水有什么优势？

Question

平时不喜欢喝没有味道的饮料，那么白开水有什么优势？

Answer 1

白开水是最好的饮料，它不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用。对于肥胖的人，可以在吃完饭后半小时喝一杯白开水，这样有助于加强身体的消化功能，促进新陈代谢，保持身材。