如何可以避免心血管疾病？

Question

上了年纪之后，我就发现健康出现了问题，经常会有头晕现象，我担心我会得上心血管疾病，怎么做能预防这些病？

Answer 1

由于现在饮食的因素，很多人都患上了心血管方面的疾病，这些人在日常饮食上需要多注意些，可以多吃一些富硒茶、富硒米、富硒鸡蛋、富硒水等，这样有助于清除活性氧自由基，预防心血管疾病。