芋头的主要功效是什么呢 - 问答频道

芋头的主要功效是什么呢

病情描述:

这几天在老家妈妈给我做了芋头吃，挺喜欢吃的，芋头的主要功效是什么呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

芋头是营养而又健康的食物，芋头质地细软，易于消化，适合患有胃肠道疾病、结核病的人，以及老人、儿童食用。便秘或夏天身上发生红肿时，吃点芋头饭尤其能起到通便、解毒的作用。不过，芋头含淀粉较多，多吃容易胀气，吃时应注意适量。

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