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怎样才能缓解痛经?
病情描述:
我每次月经都会痛经,请问怎样才能减轻痛经呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 范存刚 副主任医师 北京大学人民医院
    痛经主要是前列腺素引起的。生鱼片或奶制品中的花生四烯酸会促使引起疼痛的前列腺素释放,痛经的人最好每天吃1-2茶匙亚麻籽油,可将它抹在面包上或拌沙拉。
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