怎样保护肾脏？

Question

听别人说，肾脏不好好的保护是很容易生病的，那么要如何才能保护肾脏？

Answer 1

保护肾脏，首先要戒掉生活中一些不良习惯。日常生活中应坚持少盐饮食，每天摄入的盐应该在5～6克较为适宜。吃得太甜、太油不仅会加重肾脏负担，还会引发肥胖。肥胖会导致肾脏的脂肪含量增加、重量增加、体积增大、肾小球肥大。