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睡觉之前有哪些需要禁忌的事情？

女，27岁 2018-04-14 20:11

病情描述:

好的睡眠质量是非常重要的，睡觉之前有哪些是需要禁忌的呢？

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范存刚副主任医师北京大学人民医院 2018-04-14 21:06

忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠；忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。

相关问题

脑膜瘤早期症状不明显，随着肿瘤的增大，可引起头痛、呕吐，主要以颅内压增高为主要原因，还可出现癫痫的情况。

脑膜瘤有哪些分型

脑膜瘤按其发生部位进行分类，可分为大脑半球凸面脑膜瘤、镰状脑膜瘤、前颅底脑膜瘤、中颅底脑膜瘤，岩斜区脑膜瘤等脑膜瘤。

延髓是脑中枢，具有心血管中枢、呼吸中枢。根据延髓肿瘤的位置不同、大小不同，临床症状也不尽相同。如果肿瘤位于呼吸中枢附近，患者可表现为呼吸肌力改变，呼吸减慢；若肿瘤位于心血管中枢附近，患者可表现为心跳加快或心跳减慢；若肿瘤位于延髓前方、侧方或后方，可以影响运动或感觉，引起相应的运动或感觉障碍。

伽马刀的确对于脑转移瘤具备较好的治疗效果，但主要针对特定的病人，比如肿瘤体积较小或对放射线较为敏感的患者。如果肿瘤体积过大或存在并发症，那么可考虑采用其他的治疗方法，比如手术疗法。

患失忆症会影响记忆正常储存，造成记忆错乱，影响正常生活和工作，导致个人工作效率下降、情绪压力过大、影响大脑健康等。

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