每天喝果汁有什么好处？

Question

我有每天喝点果汁的习惯，这样对身体会有什么好处呢？

Answer 1

每天喝果汁或蔬菜汁能够远离老年痴呆。研究者发现，每周喝3次以上果汁和蔬菜汁的人，与那些每周最多喝1次的人相比，患痴呆的几率要低76％。另外，每周喝一到两次果汁和蔬菜汁，就能够将患痴呆的几率降低16％。