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每天喝果汁有什么好处？

病情描述:

我有每天喝点果汁的习惯，这样对身体会有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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孙为群主任医师山东省立医院

每天喝果汁或蔬菜汁能够远离老年痴呆。研究者发现，每周喝3次以上果汁和蔬菜汁的人，与那些每周最多喝1次的人相比，患痴呆的几率要低76％。另外，每周喝一到两次果汁和蔬菜汁，就能够将患痴呆的几率降低16％。

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