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睡眠少有什么危害？

病情描述:

我喜欢通宵看电视的，不知道平时睡眠少有什么危害？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

一般平时睡眠少对其大脑中协调昼夜变化关系的松果体萎缩，睡眠节律发生紊乱，难以作充足的睡眠。熟睡程度差，机体得不到充分休息，反过来又影响免疫机能，使免疫能力不断衰减。

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