如何预防皮肤下垂？

Question

我觉得自从我上了30岁以后，皮肤就好像没有之前那么紧，可要如何才能预防皮肤下垂的症状？

Answer 1

预防皮肤下垂首先要做好皮肤防晒工作，防止阳光直接照射，在外出时尽量佩戴上墨镜和口罩，减少紫外线损伤深层胶原蛋白。同时要适当进行一些有氧运动，可以选择瑜伽，能够加速皮肤新陈代谢，有利于预防皮肤老化，在饮食上要尽量避免吃辛辣刺激性食物。

Answer 2

预防皮肤下垂，平时可以做一些美容修复。脂肪和肌肉组织的衰老一般从20岁开始，逐渐变得下垂和松弛。如果25岁开始做埋线，可以推动它们复位。之后每隔一段时间进行治疗，每次治疗的“查缺补漏”可以让脂肪和肌肉组织一点点地归位，预防严重松弛。