如何预防皮肤老化？

Question

好像自从上了30岁之后，皮肤就加速老化，这是我不愿意看到的，那么怎样才能预防皮肤老化？

Answer 1

预防皮肤老化，一定要从自己日常生活中做起。尽量避免强烈日光照射，外出时应打伞、穿浅色衣服或外用遮光防晒剂。坚持自我面部保健按摩可改善皮肤血液循环、加速新陈代谢、增加皮肤细胞活力、防止真皮乳头层的萎缩、增加弹力纤维的活性，从而延缓皮肤衰老。