春季应该如何保健？

Question

春天来了，为了调节沉睡一个冬天的身体，应该首先保养哪里？

Answer 1

春天特别适合养肝。因为在五行中，春天是肯色，属木，而肝也属木，它足艮草木类似，有抒发、调节气机的作用，能让气血往外走，这和春天自然界万物升发的规律是相应的。