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夏天吃什么可以清火？

病情描述:

夏天天气炎热，经常心烦气躁，可以吃点什么东西来清火？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

夏天养生，重在养心，重在清内热，所以需要清补，适当多吃一些“苦”味、性寒的食物，让它们帮你清心、泻火、润燥、濡热、生津、止渴。

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