降血糖可以吃什么？

Question

血糖高，一般很少吃甜食，那么什么食物可以降血糖呢？

Answer 1

提起苦瓜这个降糖明星，相信大家都不陌生。尤其是血糖、血脂异常者，我相信你们家餐桌上更是少不了苦瓜。基本上，凡是没有脾胃虚寒症状的糖尿病患者，我都会建议他们适当吃一些苦瓜。