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清炖牛肉萝卜汤怎样做?
病情描述:
今天我买了几个萝卜,还有一些牛肉,准备做一些清炖萝卜牛肉汤可是要怎样做?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院
    清炖牛肉萝卜汤是一种滋补的食材,而且还能补钙,材料:牛肉300克,白萝卜100克,葱2根,姜50克,盐适量,做法:(1)准备材料:把牛肉放在开水中氽烫,表面变色即可捞起,切成小方块。白萝卜洗干净,不要去皮,切成比牛肉略大的块。姜去皮后切片,葱切段。(2)砂锅中加入清水,放入牛肉和葱姜,大火烧开后转小火,保持沸而不腾,炖2小时后,加入萝卜。(3)继续炖1小时后,捞去葱姜,加盐调味,即可关火。
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