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吃过咸的食物好吗？

病情描述:

我现在特别爱吃咸，每次做菜盐放多一点就会被妈妈说，请问吃过咸的食物好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

人体对食盐的生理需要极低，成－年－人每天7克以下，习惯吃过咸食物的人，会引起高血压、动脉硬化等症，为了健康平时还是少吃盐。

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