哪些食物含纳比较高？

Question

我们都知道食盐中含有纳，其他还有哪些食物含纳较高的，生活中需要注意点什么？

Answer 1

在日常生活中，除了注意控制看得到的食盐，还要注意食品中的“隐性盐”和钠含量。食盐中含有钠，调剂品中也含有钠。酱油、腌制食品中均含有盐，还有很多吃起来并不觉得咸的食物中，其实都含有不少钠，此外，味精、番茄酱、甜面酱等，也是“含钠大户”。因此肾脏病患者要注意标签上的钠含量，应尽量少吃这类食物，如果吃了，一定要注意减少饭菜中的盐摄入量。