宫寒的人如何按摩腹部？

Question

每次我来月经的时候，不仅会出现痛经现象，月经量也是特别的，经过诊断说我是因为宫寒造成，宫寒的人如何按摩腹部？

Answer 1

宫寒的人在浴场需要多运动，除此之外还可以通过按摩来帮助改善，在按摩上是可以使用刮痧板来刮拭腰骶部腹部和小腹部，这样对宫寒也有一定的治疗效果。