眼睛保健的有哪些方式？

Question

最近老感觉有些用眼过度，很不舒服，眼睛保健有哪些方式？

Answer 1

如果要做眼睛保健的话，可以选择捻瞳子髎保健—两眼闭眬。两手拇、食二指指端同时捏住瞳子髎穴，不停地捻动，用力均匀，每次5分钟左右。