温热性食物有哪些

Question

最近老觉得体虚，想多吃一些温热性食物，温热性食物包括哪些？

Answer 1

温热性的食物不仅种类繁多，而且作用也非常的明显。羊肉、狗肉、雀肉、辣椒、生姜、茴香、砂仁、肉桂、红参、白酒等热性温性的食物，多有温中、散寒、补阳、暖胃等功效，对阳虚怕冷，虚寒病症为宜，热性病及阴虚火旺的人要少吃或者忌食。