山药有哪些功效和作用？

Question

山药是我炖汤常用的食物，听说是一种药材，山药到底有哪些功效和作用呢？

Answer 1

现在大多数家庭都会把山药当成食物食用，但是其实之前山药只是用于治病的药材中，而且山药是补气中最平和的药材，它能补肺气，养肺阴，同时具有气阴双补的作用。