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经常揉肚子有什么好处？

病情描述:

平时经常揉肚子有什么好处？四肢常伸和提肛有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

徐秀云副主任医师池州市人民医院

腹常捋：经常揉揉腹部，有助消化吸收，加速胃肠蠕动。肢常伸：是说的四肢要经常活动。肛常提：提肛是中医独有的养生方法，又叫撮提谷道，好处很多

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