阳虚问题导致便秘要怎么办？

Question

中医就是说我有阳虚的问题，也是在确诊了之后我就发现自己出现了便秘的情况，阳虚的问题导致的便秘怎么办？

Answer 1

阳虚便秘的人想要改善就要从食物开始销售，应少吃有顺气作用的食物，如佛手、萝卜、杏仁、芥菜、橘子等。宜多吃健脾、益气、润肠的食物，如山药、扁豆、无花果、胡桃、芋头等。用胡萝卜、白术、甘薯煮粥，既是香甜可口之饭食，又是益气润肠之佳品。