气虚体质的人能做运动吗？

Question

我是一个非常喜欢极限运动的人，不过，医生说我是气虚体质，不适合做这类型运动，气虚体质的人能做运动吗？

Answer 1

在平时的生活中，气虚体质的人要避免剧烈运动，可做一些柔缓的运动，如散步、打太极拳、做操等，并持之以恒。平时可按摩足三里穴、曲池穴。