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长期睡眠不足会怎样？

男，20岁 2018-04-24 19:24

病情描述:

我习惯熬夜，每天都玩游戏玩到半夜，长期睡眠不足会怎样？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

范存刚副主任医师北京大学人民医院 2018-04-24 19:45

长期睡眠不足的人，容易性格怪异，脾气暴躁，人们通常认为睡眠是一种休息，其实睡眠不只是积蓄能量这么简单。良好的睡眠，可以对身体的各项机能起到修复作用。如果睡眠不规律，甚至可能让你患上多种疾病。

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