吃饭太快的人容易发胖吗?

Question

可能因为工作节奏快的原因吧，吃饭速度比较快，人也越来越胖，这和吃饭速度有关吗？

Answer 1

有关系，在人的大脑中枢里面，有控制食量的饱食中枢和饥饿中枢，如果吃东西的速度快，明明所摄取的食物分量已经足够了，可是大脑却还没收到饱食信号，所以在“不知饱”的情况下，过度摄食，身体自然会肥胖起来。那些进食速度较快的人到40～50岁时的体重，均会较他们20岁时出现明显增加。