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乳头溢液平时要注意观察液体性状、避免挤压刺激、保持局部清洁干燥。
乳头溢液分为生理性和病理性两种。生理性溢液多见于妊娠期、哺乳期或口服避孕药后,通常为双侧乳汁样液体,无须特殊处理。病理性溢液可能由乳腺导管扩张、乳腺炎、垂体瘤等引起,单侧血性或浆液性溢液需警惕。日常应穿宽松棉质内衣减少摩擦,沐浴时避免用力揉搓乳房,发现溢液颜色异常或伴随肿块、疼痛时需及时就医。记录溢液发生时间、颜色和量有助于医生判断病因。
建议定期进行乳腺自检,每年做一次乳腺超声检查,避免摄入含雌激素的保健品。
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