如何延缓皮肤衰老？

Question

上了岁数，皮肤会越来越差，如何才能延缓皮肤衰老呢？

Answer 1

尽量避免强烈日光照射，外出时应打伞、穿浅色衣服或外用遮光防晒剂。坚持自我面部保健按摩可改善皮肤血液循环、加速新陈代谢、增加皮肤细胞活力、防止真皮乳头层的萎缩、增加弹力纤维的活性，从而延缓皮肤衰老。