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近视眼的预防是什么？

病情描述:

有点害怕近视，要戴眼镜，又不是大学生，尴尬，近视眼的预防是什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

注意用眼卫生，纠正不良的用眼习惯；其次用眼光线适当；再次加强户外活动，向远处眺望；最后，定期检查视力，解除眼部疲劳。

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