怎样缓解头疼？

病情描述:

我经常头疼，影响生活和工作，想知道怎样缓解头疼？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

朱陵群主任医师北京中医药大学东直门医院

缓解头疼，在饮食上，可以多食用些酸甘养阴之物，比如西红柿、百合、青菜、草莓、橘子等，它们能缓解头痛。而芳香疗法也是不错的选择，不妨为自己准备一盏精油灯，每日睡前点燃它，让紧张感随着香薰的味道慢慢离开。

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