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如何避免过度用脑?
病情描述:
我最近看电视的时候听说如果过度用脑是会有风险的,我要怎么避免过度用脑呢?
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  • 廖张元 主任医师 天津医科大学总医院 2018-04-28 19:39
    因为生活的压力变得非常大了,所以脑力活动已经成为了大多数人的生活方式,但是最易忽视而又极为重要的是如何科学地用脑,以免过度用脑,长时期用脑过度会导致脑细胞受损与记忆衰退。不开夜车是一种保护脑子的有效方法,因此您要尽量比较一些不必要的应酬,减少夜晚开车。
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