失眠会影响身体出现哪些问题呢？

Question

我最近的睡眠状况特别不好，总是失眠，经常失眠对身体会有哪些影响呢？

Answer 1

失眠会引起皮肤问题，脸部水肿，皮肤松弛，皱纹出现，年轻人长期睡眠不足还会出现未老先衰的状态，思维缓慢，丢三落四，脾气暴躁，健忘等等。如果你已经有这些现象，就应该找医生治疗一下，或者调节饮食，少酒戒烟，适当锻炼。