什么运动方式能更好的保健脑部？

Question

我爷爷今年69了选择什么运动方式才能更好的保健脑部？

Answer 1

其实进行各项体育运动都有益于健康，但多不是直接的。而书法、绘画、打太极拳等则具有手脑相连、全神贯注之共同点。手脑关系最为密切，我国的健身球运动（即用二小球在手中不断地盘旋互绕）注重手脑协调，具有较好的健脑作用。