吃奇雅子能够预防冠心病吗？

Question

前两天朋友给我介绍了奇雅子，说是对冠心病有预防的作用，吃奇雅子能预防冠心病吗？

Answer 1

奇雅子的功效是特别多的，奇雅子中含有很丰富的膳食纤维和不饱和脂肪酸，这些物质对人体健康是有很多的好处的，可以清除身体中的自由基，从而保护心血管健康，所以对于冠心病也有一定的预防作用。