应该如何预防老花眼？

Question

年纪大了，眼睛也慢慢看不清东西了，行动也越来越迟缓，这下可怎么办？

Answer 1

这种情况下可以多吃一些三文鱼，尤其是其中的Q-3脂肪酸，是大脑、视网膜以及神经系统必不可少的物质，可以增强大脑功能、预防视力减退和防治老年痴呆，而且可以有效预防中风。