茶多酚对人有哪些作用？

Question

之前我就听说过茶叶里面含茶多酚，说是对身体有好处，可到底有哪些作用？

Answer 1

茶多酚提神，缓解身体疲劳，功效特别强大。茶多酚这种东西对身体非常有益，茶叶的很多保健作用，事实卜‘都是来自茶多酚。这种物质有非常强的抗氧化作用，可以有效清除人体内有害的过量自由基。女同胞们对“抗氧化”这个概念应该都不陌生，因为“氧化”是衰老的大敌，想要保持年轻态、健康身，就要努力抗氧化。