夏天吃什么有利于美白呢？

Question

每到夏天，我都会变黑，很苦恼，那么在夏季吃些什么有利于美白呢？

Answer 1

我建议你在夏季，应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，像猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等，这些对美白都很有好处。