吃什么水果可以减肥呢？

Question

过完年之后自己胖了很多，想通过平时的饮食来减肥，吃什么水果减肥呢？

Answer 1

经常吃猕猴桃和西红柿是可以减肥的。猕猴桃除了维他命c 是它的强项外，其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。