吃什么可以防止身材走样？

Question

快生了，很担心产后身材走样，不知道有什么食物可以预防呢？

Answer 1

可以多吃一些海产品海产除了含有丰富的维他命a 、 b1及 b2 ，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收腹瘦腿之效。